第2周:艾伦得到他的赛车条纹

作者:经耕辄

<p>拿去!当我的easyfit私人教练史蒂夫告诉我,我将参加一场三英里的比赛时,我很害怕</p><p>两个星期前,当我上课时,他告诉我</p><p>我有两个星期准备</p><p>星期天上午11点我开始害怕它</p><p>环顾四周,我可以看到许多合适的人,他们显然已经在easyfit课程上待了一段时间</p><p>就个人而言,当史蒂夫星期六在我自己的后房训练时,我仍感到痛苦</p><p>这包括大约20分钟的拳击 - 我以为我的手臂会掉下来</p><p>虽然我做了很多步行,但跑步不是我的包</p><p>我做了一些练习,但三晚只练了一英里</p><p>我估计Sale和Chorlton水上公园的时间是35分钟</p><p>这是一个艰难的开始,然后我意识到没有人通过我</p><p> </p><p> </p><p>我赢了!跳舞其实是因为这是一场比赛,我不是最快的,但我是第一次超越终点线</p><p>虽然我告诉别人我没有真正赢得心,但我很开心!而且我认为这是关于easyfit课程最重要的事情,参与游戏的20多人中的每一个都对他们的成就感到满意</p><p>这不是关于赢家和输家,而是关于自我感觉良好</p><p>你应该看到一个微笑</p><p>我的教练史蒂夫贝茨和他的同事可以让你感觉良好,因为你变得更健康,更健康</p><p>但如果你开始为自己感到懒惰或有点遗憾,他们总是愿意给你一个口头的袖口</p><p>这种类型的个人培训并不是最便宜的,但如果你考虑旅行费用以及你节省的食物和葡萄酒,那么健康的生活方式是值得的</p><p>它非常密集</p><p>几个星期后,我感觉更加活跃,....