我的冥想翻牌

作者:羊舌嬲

<p>在我写这篇文章的那天早上,我明确表示我将采取所有“必要”步骤来开始我的一天,这意味着包括以下内容:个人写作时间,冥想,某种绿汁和跑步(不一定)根据具体的顺序)这一切都开始很好,直到我的冥想被劫持,几乎推翻了整个工具包和斗篷</p><p>有时一个错误的转弯打扰了当天剩下的时间,就像一个纸牌屋,他们倒下了</p><p> - 完美的意图出轨了</p><p>当我坐在冥想的角落,点燃一支蜡烛时,一切都开始得很好 - 美丽的秋天光透过窗户,闭着眼睛,舒适的定位,深呼吸 - 吸气,呼气,全部!狗开始在一件家具上晃动尾巴 - 一声猛烈的声音,一声猛烈的声音,外面的鸟儿开始大声尖叫,听起来就像是有人让它们松散在房间里,常驻的少年醒了,就像我一样听到他的声音,我走向楼梯的路上的脚步声越来越严重 - 我的猴子的思绪从墙壁等处反弹,狮子,老虎和熊,哦,我的冥想完全失败了</p><p>或者我想,在我允许笑声之前,我受到压抑(因为当你冥想时你应该如此庄严,对吧</p><p>)并且只是笑了,是的,我想象的冥想,无论用什么意图和目的都是傻瓜</p><p>然而,当我睁开眼睛时,我环顾四周 - 我周围的许多事情让我的心消失了</p><p> - 每天带我进入树林的狗让我停下来和大自然交谈</p><p>这是我15年前生下的那个年轻人</p><p>我扩大了我的心</p><p>我超越了我</p><p>我觉得很有能力</p><p>我的生活伴侣来到我的世界</p><p>当一切都感觉破碎,它帮助我成为一个更好的我,这个时尚的老农舍已经成为治疗的避难所,我们已经将它们重新组合在一起,培养了我们的创造性灵魂</p><p> Nope在这里没有失败</p><p>也许我早上的冥想只是为了提醒它已经存在</p><p>东西 - 现在在这里见面这就是让我想到在所有领域劫持是多么容易的原因</p><p>我们的生活当你向一个你不想要的方向迈出一步时,你会怎么做</p><p>你放弃了还是决定再次选择</p><p>这里有一些我们可以轻易劫持的地方:思想如果你真的相信你的思想成为事物并成为你生活中的特征和表达 - 你会想到不同的想法吗</p><p>你会对自己的言语和与他人的对话感到羞耻吗</p><p>这是八卦和不友好的想法,你如何改变那些吸盘</p><p> •在开始飞行之前编辑您的想法,言语和行动</p><p>我不鼓励你放弃自己的感受,但在表达自己时表现出最好的自我照顾</p><p>你错过了一天的运动,还是你的自我护理</p><p>健康的方式,在错误的方向成为一个沉默而致命的伎俩</p><p>有时当我跳过跑步或普拉提课程时,我最终会跳过一些 - 在我的脑海中找到一些不合逻辑的借口来支持它</p><p>就像骑自行车一样,你只需要重新开始而不受惩罚</p><p>继续吧,你会知道什么让你感觉良好 - 做更多的事情!饮食如果你不遵守饮食协议或偏离吃或喝你通常做的事情,你是否完全放弃并陷入不良行为</p><p> •没有人需要告诉你什么对你有用,你的身体有自己的声音来听那个电台并听取钱</p><p>你超支了吗</p><p>你还是个孩子吗</p><p>你想要什么,你想要它吗</p><p> •寻找财务平衡 - 节省一些,当你选择不买东西时玩一些,不要把它当作剥夺而是照顾好自己</p><p>从我们醒来的那一刻起,我们如何看待我们的选择是一个强大的工具,我们面对选择,事情可能不一定按计划进行</p><p>请记住,所有的选择,甚至是“坏”的选择都隐藏在你的情节中,以便让自己放松,如果你不喜欢今天选择骑行,明天选择不同的重启不仅仅是电脑,....